Родился 11 декабря 1954 года в г.Берегово в семье военнослужащего. В 1976 году окончил Львовское высшее военно-политическое училище с Золотой медалью (факультет культурно-просветительной работы). В 1985 году окончил Военно-политическую академию (военно-педагогический факультет по специальности военно-политическая социология). В 1991 году окончил очную адьюнктуру Военно- политической академии. Кандидат философских наук. Имеет ряд научных трудов, автор многих методических пособий и публикаций.
Автор четырех книг стихотворений для детей, аудиокниги "Солнышко в шкатулке", автор текстов шести музыкальных альбомов: "Любовь-рулетка", Ты лучше всех", "Надежды свет", "Свеча любви","Подвенечное платье метели", мюзикла "Любовь Донская", текста Гимна Всероссийского общества слепых. Имеет правительственные и международные общественные награды за вклад в развитие культуры и искусства.
В настоящее время Сергей Ковалев работает в Аппарате управления Всероссийского общества слепых в должности начальника управления социального развития, а так же преподает на кафедре культурологии и социокультурной деятельности Российского государственного социального университета.
В соавторстве с Сергеем Белоголовым написаны более 20 песен и романсов, вошедшие в музыкальные альбомы: "Ты лучше всех", "Надежды свет", "Свеча любви", "Подвенечное платье метели".